一般时候我们写体会要根据学习的内容进行扩展,只有在认真思考后写下的心得体会才是有意义的,大爱范文网小编今天就为您带来了入培训心得体会优质6篇,相信一定会对你有所帮助。
入培训心得体会篇1
一、课堂上老师的主导地位不能丢
新课程强调发挥学生主体性,把课堂还给学生,多给学生思考的空间。但其实,新教材的内容更要求教师对教材理解得很透,抓住重难点,能很好地启发学生思考,而不是一味地让学生自己看书探究,尤其是我们农村初中学生,他们的自学能力,理解能力还不是很强,所以教师更要讲得精,更要善于引导,放手之前要先看学生的水平如何。比如现在我教的有两个ab班的学生,a班的同学很活跃,设置问题就不能太放手否则课堂就会成为菜市场,毫无章法;而b班的学生比较安静,我们得让他们有话讲,适当地设置幽默环节否则课堂就会成为一潭死水,毫无生机;比较理想的教法是老师一定要担好引导者的“职责”,引导思维活跃的学生掌握正确的思考方式,而对于沉闷的课堂,就要注重培养学生的自信心,我经常采用各种提问方式去激发学生表现欲望。
二、注重培养学生的学习兴趣
要成为一名教师,光有爱心还远远不够,爱心只是是作好称职老师教好书的前提。所谓“身正为范,学高为师”,要作一个好老师,不仅要能得学生心,还要在各方面都能在学生面前起到表率作用,无论是工作还是学识上都应该让学生佩服,这样学生才会对你产生信任感,才会甘心听从你的教导,才会喜欢上你的课。老师对学生的承诺一定要做到,比如学生那里收缴到的一些小物品,一定要在承诺的时间内归还,否则在学生心中的信任度就会大打折扣,学生对老师没有信任感后,无论你实施的什么制度和提出的建议,学生会容易产生抵抗情绪,管理和教学工作就很难开展。
三、做好充分的课前准备和课堂管理
备课既注重知识的落实,也努力培养学生的兴趣。上课前尽可能地做好充分的准备,每一课都做到“有备而去”,这样在时间的支配和知识上的引导,我们都能尽在掌握。上课过程中重视启发学生思维,我经常让学生做到“三动”既多动脑、动口,动笔,拿着笔上课,改掉部分学生把手放在口袋里上课的不良习惯,学生在课堂上出现了违纪,应亲自参与管理,不能一味地推给班主任,否则威信只会建立在班主任那里,次数多了,学生只会厌烦你。
四、学生的作业检查要落实
除了每天上交的作业纸作业以外,对于练习册和一些辅导作业,检查任务就交给小组长和科代表,我在班上成立了数学兴趣小组,确定小组长,由小组长来检查,小组长的作业由科代表来检查。
教学常规,首先是能规范我们的个人教学行为,它规定了我们计划的制定、备课的撰写、上课的要求、作业批改、帮助与辅导、教学评价、总结等方面要求,使我们的教学常规逐步转化成教学习惯。
通过学习,我知道了学校教学常规包括制定教学计划、备课、课堂教学、作业批改、课外辅导、复习与考试等内容。特别是关于教材使用这方面的。“要正确使用教材和教学资料,变教教材为用教材,要根椐课程标准的要求和学生的实际灵活处理教材内容,创造性地理解和运用教科书,实现课程资源有机整合。实现对教材内容的再创造。”关于这点我最有感触。如:平时我在课堂教学中,尤其是新课的教学我会随地取材,要是同学们参加了活动,我就及时引导他们把自己的见闻、感受等统统拿到课堂上来,在班内展开讨论。这样,不但激发了学生的学习欲望,而且培养了学生的认知水平。因此,部分同学的学习水平在渐渐提高。还有关于获取信息方面也说得很好,“教师要根据教学目标和学生的学习情况设计富有针对性的作业,布置作业要有弹性,以适合不同发展程度的学生。”不是吗?机械重复的作业能给学生带来什么?只有加重负担,一些不良的行为习惯也是在作业中形成,学习的畏难情绪也是在作业中产生,所以布置作业一定要精心设计。教师批改作业时更要讲究,对那些作业有出差错的不要过早下结论。特别对学习有困难的学生,他们会认为等级都定下来了,还订正什么?所以要留个机会给学生自主评价、自主订正的,这样才有实效性。
教师必须用自己的人格去影响学生,陶冶学生,成为学生的表率,让学生欣赏你,羡慕你,教育才是成功的。在今后的工作中,我们将按照上面制定的教学常规管理办法,积极吸收其他学校在教学常规管理中的先进经验,补充完善自己学校常规管理办法,努力缩小与先进学校的差距,力争取得更大的成绩。
通过学习和讨论,我进一步领会了学校教学常规的内容对扎实推进课程改革,全面实施素质教育,规范教学行为,全面提高教育教学质量的重大意义;明确了在课程改革背景下,教师在“课前准备”、“教学活动”、“作业与辅导”、“教学评价”等方面的新理念、新要求。在学习过程中,我认为《教学常规》不但对教师提出了新的要求,同时也为教师指明了工作的方向,消除了教师们在新形势下对教学常规工作的模糊认识;我们要联系实际,找出自己在工作中的不足与差距,并在教育教学工作中实践。在今后的工作中,只要认真遵循学校的教学常规去组织好课堂教学,教学效果会事半而功倍。
入培训心得体会篇2
在这里看到的贴子很多,的确,有的贴子写得是很准确,分析得也很到位,各种各样的办法,让新人们看得眼花缭乱,有教人第一次数拜访的礼仪,也有教人如何的说服医生,如何和医生们建立良好的关系,等等,可真正拿到现实中,这些又未必百发百中的,对于有些商业公司的代表们来说,这些也许能用得上,因为他们都有良好的学术知识和品牌优势的支持,跟药剂科和医生之间缺少的就是沟通和认可,所以一些细微的改变有时的确什么有作用的。
大家都知道,在我们药品销售大军中,有好多人是从其他行业转行过来的,他们有的都自己做代理,他们之中有的人会很快的成为专业人事,会做得得心应手,因为他们拥有良好的心理等各方面的素质,但也有那么一部分人,手头上的产品不是太好,个人魅力也不行,学历不高,语言表达能力不好,更可怕的会是没有关系,虽然现在都在喊,做药要专业化,但这部份人就不活了吗,很显然不是,这部份人会继续做下去,一直到被淘汰。假如你是这部份的其中之一,我会劝你不要放弃,这个行业里,专业固然很重要,但没有专业还是有另一条路可走的。在我刚做药的时候我就是这样的,学历拿不出手,语言表达能力奇差,和别人打交道的时候经常会吱呜得自己也搞不清楚我在说什么,长相也没办法让男医生看起来舒服,更没办法让女医生认为我有可能会成为她的情人方面发展,最要命的是我对和别人打交道有种恐惧感,但事实我熬过来了,并且到现在也算是有点小小的成就了,在这里我就谈谈我的心得,也许对和以前的我有点象的朋友会有所帮助。
先从产品来说,这种情况你不该去商业公司做,你一定要自己做,代理一个小厂的产品,知名度不高没关系,针对性要广一点,不能局限于专科的比如妇科用药或者泌尿外科等方面的,但同类的不能太多(推荐中成药),空间一定要大,批价二十以下的底价不能高于二零扣,批价在三十以上的也不能超过二五扣。刚做的时候切忌心比天高,一步一步来,先搞定一家医院,以这家医院为根据地再慢慢的向外阔张,这样子对于投入的资本也不会产生太大压力,也可以轻松的积累更高一步发展的起动资金。
因为你没有医院方面的关系,所以开发医院是很困难的,但你要知道,这个世界上做医院生意的人并不是每个人都是有关系的,你也只能靠自己。首先你得去趟药剂科主任那里,也许你在第一次拜访的时候会怕,莫明其妙的怕,其实完全没有必要的,别看有的代表和药剂科或者医生谈笑分声的,那只是一小部分,还有大部分的医药代表也是在主任们的办公室外徘徊的,他们也和你一样心里抖抖霍霍的,所以你不用太怕他们,他们看习惯了心惊胆跳的医药代表们,多你一个他们不会感到意外的,这根本不影响他们的听觉,你只要做的就是冲进去,用你那颤抖的声音告诉他们你想说的事,去等待他们的拒绝然后你说声再见掉头就走就好了,但有一点一定要用点心,就是要记住他们和每一句话和每一个动做,因为你要分析他的性格,他拒绝你的理由。一般来说你碰到的拒绝会有三种,一种是粗暴型的,一种是冷漠型的,还有一种是亲和型的。粗暴型的人会对于你的拜访很不耐烦,没说几句话就会请你走了,这种人能以这种性格在单位里立足,并且能坐在这个位置上,他不会是一个肚里空空的人,他在单位里会有一定的威望,一般来说这种人说话是很份量的,但相对来说这种人比较难以搞定,但只要搞定他,效果是很好的反而要是搞不定他那你就死定了,你别指望跳过他来点别的途径,他要是不认同你的产品就算是医生填好单子他也有可能会把单子压下来的,这种险你千万不能冒,所以这座山你无论如何得迈过去。在和这种人接触的时候话不要太多,该走的时候就得走,但该来的时候一定得来,你要做的就是让他先记住你这个人,一次不行再来一次,当然也可以偶尔怕得临阵退缩,在回家的时候为下一次鼓鼓勇气,但不可以每次都这样跑掉,事情还等着你去做呢。你也可以来点强制性的送礼,比如找到他的窝,在他没在家的时候留下你的礼品和名片或者再加上资料,他的老婆也许会比他更好说话一点。也许过不了多久你会发现他不会再对你凶巴巴的,更有可能会换来他的点头。所以说对这种人怕归怕,但一定不能放弃,因为他并不是对你一个人凶对大部分的人都
这样,但医院还是要进药的,要进药的`话就不可避免的要和医药代表打交道了,你死不悔改的举动不会让他对你大打出手的,谁坚持下来谁的机会就会大一点,碰到这种人是不幸中的大幸。冷漠型的人我到现在还没有研究出个道来,不知道这种人到底是什么性格,就是现在其实我也没办法搞定这种人,所以你要是碰到了这种人我也没办法帮你,只有建议你多走几趟看看他是否会因为脸熟而态度会好点。
要是你碰到了一个亲和型的主任,你千万别因为他和你很客气,而让这种表像冲昏了头脑,其实这种人做事优柔寡断,思路也不会太清爽,在单位里说话的份量也不会太重,没什么人会太把他当一回事,所以说就算是搞定他也不见得一切ok,你还得找个重量级的医生填单才会有把握一点。
搞定了药剂科以后你就得找医生填单了,现在在我们中国的医院有一个奇怪的现象,只有医生收信封才会收得从容不迫,其他岗位的人对信封还象是行政单位里一样,不敢轻举妄动的,所以说对别人,你塞信封一定得找个合适点的机会,送点实物大都没问题。对于医生你就不用那么客气了,直接和他说:“*医生,您帮我看看这个产品好吗?想请你填个单子。”递上你的资料、申请单、一个五百元的信封,这个中间当然也会有点推啊拉的动作,但只要你坚持把信封放在一个他自己认为是个盛情难却的地方,大家的注意力都会回到你的资料上来的,但是现在稍微大点的医院形势渐渐趋向委婉,很多科室主任不直接收受红包,风险性太大,另外我送红包,别人也送红包,竞争性不够强了,作为外企或者稍微有实力的企业都更趋向于帮医生发表论文,搞职称晋升,做科研,很多人不知道发表论文的途径,现在网上有很多的论文中介公司,像我们公司一直都跟广州的一家博雅论文辅导中心合作,比较可靠,现在职称论文很难搞,一般都要核心,给医生发2篇论文晋升职称,人家感激你一辈子。
接下来的事也就相对来说简单一点了,你要是想把握大点你就想办法打听一下药事委员会的成员,拜访两三个成员,我们这边的行情是每人三四百块大洋再加点海鲜或者土产什么的,你就等着进药谈扣率吧!
在这个程序当中,有一点还是蛮重要的,就是时间,一般和药剂科接触是在开药事委员会之前一个月,医生填单和拜访药委会成员应该控制在开会之前一星期之内,不然时间太长也许人家会忘掉那几百块钱。
以上所说只是本人多年做药的一点心得,只是想帮一下我开头所说的那群没专业、没关系、有交流kb症的人,并不是什么九阴真经,难免会有不同的情况,还望各位跟据自己的情况看看能用则用,不能用就当是在下我浪费了大家的时间害你看了这么大堆的废话
入培训心得体会篇3
3年10月27日,校红十字会学生理事会开展了面向全校的应急救护培训班。这是我们校红会20xx年以来第一次举行的由培训部组织和安排的培训班活动。因为是第一次,所以难免会有缺漏,但我感觉整体效果良好,可再接再厉!
此次活动中,报名签到来培训班的人很多,比之前总计的还多了30多个,这可看出此次活动前期宣传力度较好,大家的参与积极性较高。但人数多也造成了问题,比如签到的时候局面很混乱,学员都挤在了一个课室前方,而且他们对于自己的序号不了解,院系与个人签到分不清;另外志服部负责的签到表没有及时整理好,导致签到效率低,耽误了不少时间。
针对这个问题,我想提点建议:在活动开展的前一天确保学员清楚自己的序号,可通过邮箱提醒;签到表要提前准备好,如果担心有其他人要报名来不及整理,可以先备份;签到处的话分别设在两个课室,分好散报、院系签到(个人报名的与院系签到一起)以及校红会内部人员签到;课室外面需要安排人进行引导,提醒各学员有秩序签到。
市红会培训师的课程吸引了在坐的学员,他们将理论应用于实践,运用假人等进行实操,让各位学员受益匪浅。急救培训需要动手实践才有意义,这一点很感谢市红会的培训老师们!
但我觉得有一个方面可以想办法改进一下。培训师上课时进行实操的时候,坐在后几排的同学看不清,而且课室空地不大,导致学员需要在楼道接受实操培训。其实我们可以在早上借一个大课室进行ppt的理论课程介绍,下午再向校医院或其他地方申请空地进行实操,这样比较容易组织,氛围也较好。另外如果遇到纱布不够的问题,可以向校医院那边借,及时进行培训。我们秘书部主要负责签到和物资准备,但签到的时候我的一个小干事理解错了自己的工作,多设了“嘉宾签到处”,导致现场签到有些混乱,不过后来及时补救而没造成多大问题。
这也给我敲响了一个警钟:分配工作时要交代清楚,鼓励小干等不懂就问,保证工作顺利进行。培训后我叫小干们写总结,相信她们也学到了很多。活动过程中我认识了一个韩国学员,这让我挺印象深刻的。听这位韩国朋友说,他原来是韩国某个市区红十字的一员,接受过很多培训,这一次对我们校红会举办的培训班也十分支持。他一直诚恳地说想加入我们这个组织,帮助更多的人,这让我十分感动!校红会欢迎有爱心的人加入!不分年龄,更不分国度!我也很荣幸能运用我的专业知识帮助这个韩国学员更好地了解我们的活动,了解我们校红十字会,希望这个社会能有越来越多的人参与奉献
爱心的活动,促进社会和谐!整体上,此次培训班活动较顺利开展,我们会积极吸取经验教训,做好每一次活动总结。
入培训心得体会篇4
首先非常感谢公司能给我这个宝贵的学习机会。
这次培训就像雪中送炭,及时的解开了我在这一年工作中的困惑,给我带来了解决问题的方法。
在前两天的讲座中,老师运用国学智慧,进而引申到日常工作和生活中,为我们在人际交往,团队建设等方面指明了方向,提供了解决问题的方法。
听完课之后,我也一直在反思自己工作中的不足,之所以我在工作中遇到诸多困难,是因为没有给自己找准定位,作为一名班组长,不需要我事必躬亲冲在一线了,我要做的工作应该是如何建设一个和谐、高效的班组,建立班组制度,合理分配工作,做好绩效考核,做好员工的激励,让每一位员工都精神饱满的的工作。
在这方面我是有欠缺的。
班组建设要达到全员参与的状态,因为班组建设要实现的不是少数几个人的进步,而是整个团队的成长。
让员工参与是一个逐渐影响的过程,其中“影响源”就是班组长,班组长一要有目标,二要有决心,三要有方法,四要有耐心,五要有行动。
木桶能装多少水不是取决于最长的木板,而是取决于最短的木板。
班组建设的一个重要目标是要让每位员工都变得优秀,进而提高整个团队的工作效率。
通过对铁路货车公司和朔黄机辆分公司的参观,我看到了自己在6s推行过程中存在的差距,参观的两个兄弟单位在各自管理体系下工作做得都相当出色。
6s管理的推行不是一蹴而就的,需要经过反复不断的清理,整顿才能让员工形成素养。
通过与兄弟单位优秀工班长的交流,我在他们身上看到了作为一名优秀管理者的特质,那就是高度的责任感,一丝不苟的`工作态度,对工作的高度认同感,首先他们热爱自己的工作,他们能够全身心的投入到工作中去,他们能够调动一切能调动的资源为工作服务,说起自己的工作他们滔滔不绝,满心的自豪感。
他们能够体恤每位员工的难处,在严格执行有关制度的同时,还对每位员工都充满人性的关怀。
他们身上的这些特质都是值得我学习的地方,回到工作单位之后,会认真总结,学以致用。
最后,再次感谢公司能够为我们提供如此宝贵的培训机会,让我们在繁忙的工作之余有“充电”的机会,也给了我们思考和总结这一年工作的机会。
入培训心得体会篇5
7月7日、8日,我们参加了开发区文教局组织的为期两天的校长培训活动,通过培训我收获颇多。
一、浙江吉水小学欧阳校长给我们介绍了自己的治学理念。她告诉我们一个校长的使命是:建设好校园、开设好课程、培养好老师。而吉水小学就在她的带领下,以红船精神和学校文化建设相结合,打造出自己独特的校园文化。校园文化的核心就是:习惯比分数更重要。在潜移默化中培养学生的习惯。而学校的课程,是校园文化的积淀。主要体现在对学生阅读能力和阅读习惯的培养。作为教师要学会悠闲生活、幸福工作、悦纳得失、要成为学生喜欢,家长尊敬的老师。
二、我们有幸聆听了邯郸学院马克思主义学院院长葛宏冰院长的讲座,学到了公务活动中的`职业形象与礼仪规范。懂得了怎样塑造职业形象,注重礼仪规范,在葛院长幽默,风趣的讲解中,我们学会怎样塑造自己的职业形象,对今后的教学工作非常有益。
三、开发区各中小学校长,机关科室成员述职报告。从各位校长的述职报告中,我们看到了不一样的工作业绩。懂得了优异的成绩和学校的发展离不开校长的正确领导和各位教师的无私奉献。
四、开发区十大最美教师颁奖活动。不一样的颁奖仪式,让我们认识了默默战斗在教学第一线的老师们。他们舍小家为大家,为了学生,为了学校一心扑在工作上,这种精神是我们所有老师学习的榜样。
两天的培训,转眼即逝。但从培训中学到的理念却深深地刻在我的心中。让我能在今后的学校发展中有迹可循。我认为欧阳校长的大力培养学生的阅读能力,阅读习惯对于我们学校来说也是当务之急。我们学校人数比较少,成绩也不好,要想有新的发展,只能"内强素质,外树形象"而内强素质的关键就是提高学生的成绩,而提高成绩的关键就应该是"增加学生的阅读量,提高学生的阅读能力"听了欧阳校长的讲座,我找到了提高学生阅读能力的方法。有信心在下学期付诸行动,使学校快速发展。
葛院长的礼仪培训也很重要,我们教师的职业不同于其他职业,我们教师是学生的榜样,我们的言传身教将影响很多学生,所以,有必要每位教师都要懂得怎样树立自己的职业形象。我们需要在教师中开展礼仪培训,使我们的教师真正成为孩子的榜样!
在今后的工作中,我将和我的老师们一块努力奋斗,为学校的发展,学生的进步奉献自己的微薄之力。
总而言之,通过学习,提高了认识,明确了职责。知道了一个好校长是成就一所好学校的关键,清楚地意识到了身上肩负的神圣使命。今后的工作中,一定把此次学习所获、所悟、所感,应用并指导自己的实践,在实践的过程中不断摸索、改革与创新,寻找到适合自己学校的发展模式,形成自己的办学特色,办好人民满意的教育。
入培训心得体会篇6
很多同学都是从高中开始打篮球的,他们的动作很帅,技术很娴熟,然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣,学的是乒乓球。我们几乎都是男生,每次集体活动他们都是打篮球,让我感觉自己有点脱离集体的感觉。还有一点是,我发现我们学校的篮球设施相当的多,这种体育运动相当的普及,于是我选择了篮球,想通过篮球的学习来增进同学的友谊。而且我也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动,这样我可以在忙碌的学习中,让疲惫的身心的到放松,同时篮球可以增进左脑的思维,可以达到大脑的协调发展。而且增强体质,促进健康,又能丰富我们大学的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率,同时能够培养我们团结友爱的精神,培养良好的团队作风,并养成体育锻炼的习惯。
经过这一个学期的篮球学习,发现自己学到了很多的技术与技巧,让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。老师在上课进行指导与演示,但是老师注重的是实践,让我们更多的时间来练习,这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升,同时也让我们上课学到的内容得到了强化,体育运动本来就是多加练习的。我觉的这种教育方式真的很适合篮球运动。对于初级班的篮球要求不是很高,正确的投篮、三步上篮、灵活的运球,转身跳投。学会用手腕拍球,高手拍球手心永远是干净,也许这是拍球的最高境界吧,然后用手指黏球其次要学会绕球,培养良好的球感。最后就要学会跑动中的运球,不求快求稳。右手五指张开托球,掌心不触球手腕与手肘分别成90度,形成一个不关口的正方形出手时,手臂自然前推,这是运球的标准动作,但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。其次就是投篮的练习,以及近距离投篮时角度的选择,角度最好选择与篮板成30度的位置,其动作方法是两手持球于胸前,两脚左右或前后立,膝微屈,起跳时迅速屈膝,脚掌蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左侧方,当跳起接近高点时,球离手,这些我同学以前说过,通过这次选修课让我深有体会。但经过老师一学期的指导,我对篮球有了心得认识,特别是对于控球和投篮姿势以及投篮角度的选择!
篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗,什么是团队与协作!
经过很久的篮球课的学习,我学习到了很多有用的技术与技巧,篮球水平有了很大提高。下面是经过学习,我在打篮球方面的一些心得体会:
一、传球中应注意的问题:
1、要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。 2尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置,传球要及时。
二、接球中应注意的问题:
1、在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球寻找理想的接球角度。
2、结合传球队员有要求的信号,要能控制较大的接球范围给传球队员安全感。
3、接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
4、接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上。
三、投篮中应注意的问题:
1、必须是先清楚自己与投篮的距离和角度,坚信能够投中篮。
2、要判断防守者的情况,要有突然性,掌握投篮时机。
3、尽量按照自己习惯的节奏,要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。
4、应以打篮板投篮为好。
四、运球中应注意的问题:
1、始终将球保持在自己所能控制的范围内要远离防守者的手运球。
3、应学会左右手都能运球,能传球时尽量不运球。
4、不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些。
5、运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化。
6、运球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例,尤其紧逼时更是如此。
五、持球突破时应注意的问题:
1、运用持球突破时,要与投篮和传球相结合。
2、对反应快,移动灵活的防守者可多利用假动作,对反应较慢,移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。
3、突破前的重心要低而稳,突破时要敢于帖近防守者,进行合理的身体接触。
我不仅学会了如何规范地掌控篮球,而且学到了这个运动所体现的深层次的文化和精神。
1、篮球运动教会我们重视规则
2、篮球运动能够提高我们的心理素质
3、篮球运动能够培养我们的团队意识和协作能力
4、篮球运动能够提高个人能力
5、篮球运动让我们更健康
6、打篮球能够增进我们之间的交流
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