赢在坚持演讲稿推荐8篇

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赢在坚持演讲稿推荐8篇

赢在坚持演讲稿篇1

仰观宇宙之大，纵论古今名人，凡是成功卓越的人，他们都有一个成功的秘诀,就是坚持。

学习不是一朝一夕的事，需要平时积累，需要平时下工夫。

曾听过一个故事：希腊有个哲学家叫苏格拉底，有一次他给他的学生们布置了一个任务，每天甩手300下。“这还不简单么？不就是甩甩手吗？”

过了一个月，苏格拉底问了他的学生们，谁有坚持下来？90%的学生都骄傲地举起了手。

又过了一个月，苏格拉底问了他的学生们，这回只剩下八成了。

过了一年后，苏格拉底问了一下班里有谁坚持每天甩手300下呀？这时只有一位学生举起了手。这位学生就是希腊著名哲学家----柏拉图。

柏拉图靠坚持练就了持之以恒，这为他以后的发展打下了很坚实的基础。

愚公凭着一股锲而不舍的劲，要移掉“王屋、太行”两座大山。最终感动上天，天帝派了两位天将把两座大山移走了。

王羲之有着持之以恒的精神，每次练字都要把一缸满满的水练干，否则绝不休息，后来成为历史以来最杰出的书法家之一。

蜗牛不停地向上爬，爬上了金字塔顶，得到了雄鹰的世界。乌龟的坚持赢来了兔子的荣誉。愚公的坚持得到了天帝的同情。总而言之，坚持就是开启成功大门的钥匙。

最后送大家几句话：“锲而舍之，朽木不折。锲而不舍，金石可镂贵有恒，何必三更睡五更起。最无益就怕一日曝十日寒。”

给自己一个微笑

双唇轻启，牙齿半露，眉梢上推，脸部肌肉平缓向上向后舒展--微笑，人类最基本的动作，人与人之间交流的最简单动作，更是面对挫折与失败的制胜法宝。

在战场上没有长胜将军，在生活中也一样，不会有人总是一帆风顺，而无坎坷的，而路遇挫折后的表现是很重要的，它可能会改变整件事情的结果。

当你失败的时候，请记得，给自己一个微笑。相信自己，成功就在下一个路口。面对挫折的微笑，是给挫折的下马威，给成功的预告函，更是给自己的冲锋号。爱迪生在他60岁时，建了一个工厂，在里面研究发明。一天大约在凌晨3点时，突然“轰”的一声，工厂爆炸了，可爱迪生，这位伟大的科学家，不但没有恐慌，居然还微笑着叫他的妻子到现场，指着眼前的熊熊大火说道：“你见过这么壮观的景象吗？”后来，爱迪生告诉孩子：“这场大火代表着我的失败。虽然我失败了，但我又总结了一些经验，这难道不好吗？”

这，就是那位创造了一千多个发明的科学家面对失败时的表现，一个真正成功者的表现。

微笑着面对失败，就已经成功了。

当你成功的时候，请记得，给自己一个微笑。鼓励、嘉奖自己。这时的微笑既是对过去的肯定，又是对未来的希望。“胜不骄，败不馁”，学会微笑面对成功，就不会停滞不前，悔恨终生了。

比尔·盖茨曾有过一段被奉为经典的有关自己成功经验的话：“我成功是因为当所有的人都沉浸在失败的痛楚中，我却早已开始了新的设计。当所有的人都享受在成功的喜悦中，我却早已尝试着失败。中国有句名言：‘胜不骄，败不馁’，我之所以不被胜利和喜欢击倒，也不会被失败和懊恼摧残，这里面只是一个微笑而已。”

这，就是一个微笑的力量--顺境中，对成功的嘉奖；逆境中，对创伤的理疗。

人生在世，难免不如意，不过，不论遇到什么，请记得，常给自己一个微笑，因为--生活就是一面镜子，你对它微笑，它也对你微笑。

打开一扇窗

有一句十分著名的话是这么说的，上帝在关上一扇门时，也会为你打开一扇窗。可现实并不总是这么简单和容易，处于逆境之中无门可走的人们，往往需要用自己的力量去走出困境迎接希望。因此我认为，打开一扇窗，战胜挫折迎接希望需要自我的不断努力。

打开一扇窗，需要毅力。法国大文豪巴尔扎克曾有过一段非常艰难的时期。父亲想要他成为一名律师，对于儿子的写作梦想不予支持，甚至断了对儿子的经济供给。巴尔扎克无门可走，他只得依靠自己去走自己的人生道路。他开始向报社投稿，却一次又一次地被退回。他没有放弃，而是凭着顽强的毅力，钢铁般的意志继续创作，最终成为一代文学巨匠，名垂青史。巴尔扎克的那一篇篇退稿见证着他的不懈努力和顽强毅力，铺成台阶让他最终打开了一扇窗，成就了艰辛而又辉煌的人生，由此可见，打开一扇窗需要毅力。

打开一扇窗，需要智慧。20xx年诺贝尔物理学奖的获得者是华裔科学家高锟。上世纪六七十年代，他大胆提出了以光作为传送信息的媒介的设想，却遭到了学界的一致否定和打压。在众人的议论、不解与讥笑声中，高锟带领着他的团队开始了艰苦的研究。他在自己的真觉和丰富知识的指引下，寻找一种没有杂质的玻璃来作为介质。事实证明，他成功了。高锟没有遵循常规思维，而是运用智慧大胆设想，另辟蹊径，克服困难蔑视嘲笑，打开了一扇窗，为人类信息技术的发展做出了不可估量的贡献。假如高锟没有运用自己的智慧，他就不会打开这一扇窗，成为“光纤之父”。

其实还有许多伟人和他们一样通过自身努力打开了一扇窗，像文学家司马迁，残疾人士的楷模海伦·凯勒……我们青少年虽然年纪尚轻，但也应该学习伟人们战胜挫折过程中的毅力、智慧、勇气、乐观，在生活中学会去为自己打开一扇窗，从而实现理想，成就自己别样的人生

赢在坚持演讲稿篇2

亲爱的老师、同学们：

大家好!

尽管我没有过人的才智，没有严密的思维，也没有特别准确的判断力，但是我仍不会放弃努力。尽管这个梦想距我很遥远，但我仍不会停止追求。尽管在实现梦想的过程中，会有很多挫折和无数的磨难，但我仍不会灰心丧气。因为我相信，只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历困难和挫折，才能实现自己的梦想。

以前，每当我看到科学家们令人瞩目的成就时，总会感到羡慕和敬佩。是他们，推动了社会的发展;是他们，使人民生活水平得到提高;更是他们，为祖国的发展赢来了一个崭新的明天。

因此，我想成为一个科学家，成为一个对国家有贡献的人，成为这个国家的栋梁。每当我看到浪费时间的人时，我会为他们感到惋惜;每当我看到灰心丧气的人时，会为他们感到悲哀;每当我看到不务正业的人时，我会感到愤恨。因为他们没有看到自己的价值，没有属于自己的梦想。这样的人生，是没有意义的人生。

而我，至少有一个梦想，一个目标。有了这个梦想，我就会一直努力下去，永不放弃。有了这个梦想，就等于把握了自己的人生航向，不会再迷失方向。有了这个梦想，就好象一盏明灯，照亮了我前进的道路。一直通往胜利的顶峰。为了这个梦想，我会努力奋斗。也希望人人能向着自己的梦想奋进，寻找属于自己的明天!

试问一下，一幅色彩鲜艳的画，如果不加一点暗淡的颜色，又怎能更突出它的美呢?人生就象画一样，画中鲜艳的颜色就代表着人生美丽快乐的时光。画中暗淡的颜色就代表着人生遭遇困难，不愉快的时候。也许你会觉得拥有一条平坦美丽的路不是很好吗，但我并不觉得。一个人如果一生平坦那有什么意思呢?人生只有短短几十年，我要他走到最后时，每一个回忆都事充实的!

在现实的冲击之下，梦想只是心灵的安慰，使漫漫人生路多了一份光明。梦想永远建立在执着、汗水、努力与泪水之上，遥望过去：伟大的居里夫人造福于人类，艰苦、辛酸地奋斗了一生，终于提炼出了纯净的镭。她的生命虽然因为长期接受放射性物质的刺激而消逝了，可她追逐梦想脚步却永远不会停下来。她用她的梦想，书写下了生命的永恒。

而我们呢，是因为无数的阻碍而停下了步伐，还是因为懒惰的内心而放弃了梦想。不要憧憬华而不实的梦想会实现，也不要沉浸在繁华和喧嚣当中。选择好了这样一条路，就必须要走下去，不管路有多长，不管前方是不是危险重重，只要心中有“再往前一点点就到了”的信念，难道，梦想实现的喜悦还会远离你吗?

种子的梦想是开花结果，雄鹰的梦想是展翅飞翔。“老骥伏枥，志在千里”，连一匹老马都能以梦想来支撑衰弱的身躯。那么，年轻的我们是不是更应该趁着大好年华追逐梦想的踪迹?

谢谢大家!

赢在坚持演讲稿篇3

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

?程门立雪》讲述的是杨时拜访老师刻苦学习的一段小故事。

北宋时期有个叫杨时的进士，他特别喜欢钻研学问，到处寻师访友。程颢和程颐是宋代有名的文学家，所以杨时决定拜他们为老师向他们求教。杨时先是拜访程颢，学到了非常多的知识，可是4年后程颢去世了，杨时并没有因此放弃学习，他仍谦虚谨慎不骄不躁，继续拜访程颐求教。

有一次杨时遇到一个不懂的问题，约上好友游酢一同去向程颐求教，不巧程颐正在午睡，杨时不愿惊醒老师，和游酢一起在门口等老师醒来。不一会儿下起了鹅毛大雪，雪越下越大，杨时和游酢却还立在雪中，游酢冻的受不了想叫醒老师，却被杨时拦住了。直到程颐一觉醒来，才发现门外站着两个“雪人”。程颐被杨时求学的恒心和诚意深深地打动，从此程颐倾心尽力教杨时，杨时也不负重望，终于学到了杨颐的全部学问。后来杨时回到南方传播程氏理学，形成了学派，也就是“龟山先生”。

我想，如果当年程颢去世时，杨时放弃了继续求学的道路，或者向程颐求学时因为他在午睡，而天气又十分恶劣，他忍受不了这种痛苦当即转身离去，那么也没有他后来的成功与成就了。正是因为杨时经过了苦苦的等待，所以他十分珍惜每一次学习的机会，而且将所学知识牢牢地记在了心里。

读完《程门立学》我懂得了，我们要学习杨时这种尊敬师长、宁愿自己冒雪受冻不愿打扰老师休息的精神，还要学习杨时不怕艰难、刻苦努力、坚持不懈的意志，只要虚心好学，我们一定能学到更多知识。就像唐朝诗人韩愈写的那句诗词一样，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”!

赢在坚持演讲稿篇4

老师们，同学们：早上好!

今天我讲话的题目是《成功在于坚持》。

期中考试后，很多同学面对糟糕的分数垂下了头：哎，我又失败了!似乎，成功离你很遥远。今天，我想跟大家分享两个故事：

大海里的船在大海上航行的船没有不带伤的。

英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船，人们感慨于它不可思议的经历：它1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。

不过，让这船名扬天下的，却是一名律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人也自杀了。尽管这不是他的第一次失败辩护，也不是他遇到的第一例自杀事件，他难过的是不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。

当他在萨伦船舶博物馆看到这船时，忽然有一种想法，为什么不让他们来看看这船呢?于是，他就把这船的故事抄下来和船的照片，一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这样的一只船。

它使我们知道：在大海上航行的船没有不带伤的。虽然屡遭挫折打击，却能够坚强地百折不挠地挺住，这就是成功的秘密。

有个年轻人，去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。

见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说：自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很新鲜，破例让他一试。面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道：“等你准备好了再来试吧”。

一周后，年轻人又来了，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。总经理依旧对他说：“等你准备好了再来试吧”

就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最终被录用，成为公司的重点培养对象。

什么东西比石头还硬，或比水还软?然而软水却穿透了硬石，坚持不懈而已。也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生;也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明;也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚;也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明;也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔;也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……

那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次!”

再试一次，你就有可能达到成功的彼岸!

著名诗人里尔克曾说过：“有何胜利可言，坚持便是一切。”是的，人生就好比一场拳击比赛，充满了躲闪与出拳，如果足够幸运，只需一次机会、一记重拳而已，但首要的条件是你必须得站着，顽强地站着，这就是坚持。

是的，今天的考试是失败了，可你如果倒下了，输掉的将是整个人生。

谢谢大家。

赢在坚持演讲稿篇5

尊敬的各位同学，领导：

大家下午好!

今天我要演讲的题目是坚持不懈，胜利终将属于你。众所周知，在我们的日常生活中，经历了很多东西才能慢慢成长，而这也是不少人人生旅途必须具备的东西，一粒种子长成参天巨树的过程并不容易，而一个人想要做栋梁之才，更是如此!海纳百川，非一日之事，在每个岗业上，我们都有着自己的潜能。这时，或许有人抱怨自己寒窗苦读十几载未能考上理想大学，下面来讲个小故事。有一天，小明和小谢一同去柜台领取奖品，这时分发奖品的人，问他们俩是要20块，还是要一个苹果，他俩自然是认为有钱赚了，于是说要20块，结果那个人把苹果分成20块。

看来人生就是如此，有时候我们以为走了运气，有路可走，但是实际上这只是老天对你开了一个小玩笑而已。大部分人都遭遇着成家立业，日复一日，然后老死的过程，并非每一个人都是卓而不群的，一些人在艰难日子来临之时，也会格外脆弱，但是在这一过程中，你也不应该放弃自身梦想，在艰难日子来临之时，我们也应相信那句话，相信吧!那快乐的日子总会来临。

还有一些人说在人生过程中害怕失败，要是失败了怎么办?要是我的能力不够怎么办?这时，一些人也不愿承担风险，花了大量时间和他人交流，想要别人喜欢自己，认识自己!但是这往往只是太过复杂，花了那么多时间在别人身上，最终只是迷失了自己。此时，我们也先将心中的撸蛇除去，朝着梦想不断前进，做更为优秀的自己。

海面始终难以风平浪静，人生也是如此，是充满艰辛坎坷旅途。在爱因斯坦的相对论发布之后，曾有人制作了一本反驳相对论并罗列了一大类的声势浩大的讨伐，但爱因斯坦却对此不屑一顾，假如我的理论是错的，那么一个人反驳就对了，要不然100个零加起来还是零，他坚定的信念让他赢得得了后期的相对论大胜，过后的他也成为了世人瞩目般的存在。

还是那句老话，相信各位朋友都听够了吧!阳光总在风雨后，在一些人抱怨自己生活如此不公平时，也不如反思一下自己，在反应堆里磨练自己，认清现实，遇事不乱，坚持不懈的走下去。你的行动与信仰将会成为你内心潜能的不竭催化剂，如果你害怕落后，那就赶紧向前!如果你害怕失败，那就不断成功!

赢在坚持演讲稿篇6

各位领导，各位老师，各位同学，大家上午好!

今天我发言的主题是《品尝坚持的力量》。

我们一直认为团结就是力量，这句话至今已经成了许多人的座右铭。团结，一切困难都可以迎刃而解;团结，任何敌人都可以战胜。不可否认，这句话对于集体而言是正确的，但是在我们个人的学习和生活中往往是坚持起着决定性的作用。约翰逊说:“伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。”钱学森说:“不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果。”巴斯德说:“告诉您使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”这三句话，告诉我们一个道理:坚持就是力量。惟有坚持才是踏向成功的基石。雨果坚持写作，用了六十年的时间才写成了不朽之作《悲惨世界》;曹雪芹坚持用了十年的光景才写下了不朽的《红楼梦》;李时珍用了三十载的时间才坚持完成了《本草纲目》的撰写;王羲之练字用光了一大缸墨水，最后他的《兰亭集序》流芳百世。无数人用自己的亲身经历向我们诠释了这样一个道理:坚持就是力量，坚持就是通向成功不可获缺的精神力量。

2010年开学第一课我们都看了，其中的杨孟衡给我留下了深刻的印象。同学们，我们总是认为我们基础差，学习成绩赶不上别人，有如此多的困难无法克服，那就想想杨孟衡吧。一个没有双臂的人，在离开学校两年后重返校园，经过自己不懈的努力，于2010年，以优异的成绩被中山大学录取。相比杨孟衡而言，我们至少还有健全的双手。在我校，又有谁在学习上的困难会超过杨孟衡呢?有些人在埋怨基础不好，英语单词记不了。您知道吗?高考词汇量大约只有3500个，其中高中词汇大约2100个。如果我们用三年的时间记住这2100个单词的话，我们只用坚持每天记住2个单词。对大多数的同学而言，每天记住两个单词，是小菜一碟，而难就难在这种容易的事情您要坚持做1095天。所以，许多人选择了中途放弃，没有坚持。没有坚持就是没有力量，没有坚持也就是没有通向成功的精神力量。

试看北中高中的改革创新。在改革创新之初，质疑声一片，声讨声一片，许多人都持怀疑态度。如果当初没有坚持下去，北中高中的改革创新就会半途夭折，2010届的高考辉煌也就是纸上谈兵，我校今天的大好局面也就难以实现。

1999年创立阿里巴巴集团的马云曾经说过:今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但绝大多数人都死在明天晚上，却见不到后天的太阳。所以从今天起，我们要学会坚持!因为有了坚持，我们才会朝着目标坚定地前行;因为有了坚持，我们才会努力寻求解决困难的办法;因为有了坚持，我们才有可能把梦想变为现实。只有这样，我们才有机会问苍茫大地、谁主沉浮?

同学们，您们的坚持求学是我们老师坚持努力工作的动力源泉;同学们，您们的坚持求学是我们老师坚持辛勤耕耘的最大安慰;同学们，在我的发言结尾，没有祝愿，也没有希望，我会用心看着大家一路健康成长。我的发言完毕，谢谢大家。

赢在坚持演讲稿篇7

地下的笋儿在春的召唤下努力的冲破层层泥土的阻饶，最终成就了生命的绿;流淌的溪流在海的呼声中坚强的饶过千山万水的阻隔，最终成就了大海的魂;沙滩上的细砂在贝的召引下执着的包裹在贝分泌的白色粘液中，最终呈现珍珠的韵。因为笋儿、溪流、细砂都知道这么一个道理：坚持的昨天叫立足;坚持的今天叫进取;坚持的明天叫成功。

每个人都有自己的理想，但不是每一个人都能够实现自己的理想;人人都在现实中活着，但不是每一个人都能够正确认识自己所处的环境。于是，有一部分人展开了翅膀飞向了理想的天空，有一部分人却驻足在原地停滞不前。

可能生活真的不公平，让一些人生而就是那么倍受瞩目的一颗明星，却让一些人那么平凡的呆在角落里。如果你这样想。朋友，那么你就错拉。上天赐予每一个人的都是一样的多。关键看你有没有发现。人有思维，有智慧，有战胜一切的勇气，有坚持不懈、永不言弃的干劲……难道这些财富还不够我们去珍惜，去认真对待吗?海伦·凯勒双目失明、两耳失聪，却努力的从一个让人同情默默无闻的小女孩变成让全世界尊敬的女强人。如果生活真的不公平，那么，生活对她的不公平可谓到了极致。她完全可以放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭，没有人会责怪她，她也完全可以躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样由人服侍。可是这一切，她都没有做，她只是吃力的在老师的帮助下学习盲语，触摸着事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志。她把她理想的天空涂上了人生最亮的色彩。

有些人说：不幸是人生最好的导师。于是，那么不幸的海伦·凯勒站了起来;那么不幸的贝多芬奏出了《生命的交响曲》;那么不幸的谢延红横渡了琼州海峡和英吉利;那么不幸的霍金演绎了《时间简史》…

每个人都可以做梦;梦想，是完全可以实现的。如果你依然因为生活表面上的不公平而黯然神伤，如果你依然因为前进途中的挫折而长吁短叹，如果你依然因为流言蜚语而止步不前……那么，朋友，你的梦想可能永远只能是梦想了。因为你并不能立足与现实，你的梦想没能成为现实，我们并不吃惊，都是在意料之中也。所以，请珍视生活的点滴，善待生命的所有，为了理想而永不言弃，而努力奋斗。

首尾呼应

但是现实是残酷的，未来社会的竞争将会越来越激烈。其实上帝赐予我们的是一样的多。正视现实，为了你的理想而永不言弃，我们完全可以一步一个脚印的实现我们的梦想;正视现实，为了你的未来永不言弃，我们完全有能力找寻我们向往的领空;正视现实，为了你的成功永不言弃，我们完全可以拥抱辉煌。因为，我们知道，只要坚持——永不言弃。我们的明天会充满阳光，充满成功的喜悦。因为我们都知道：坚持的昨天叫立足;坚持的今天叫进取;坚持的明天才叫成功。

赢在坚持演讲稿篇8

尊敬的老师、亲爱的同学：

学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫，学期初讲这个问题很有必要。为此我先讲一个故事：古希腊大哲学家苏格拉底在开学第一天对他的学生们说："信天你们只学一件最简单也是最容易的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。"说着，苏格拉底示范做了一遍，"从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？"

学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的。

过了一个月，苏格拉底问学生：每天甩手300下，哪个同学坚持了，有90%的.学生骄傲的举起了手，又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下了8成。

一年过后，苏格拉底，再一次问大家："请告诉我，最简单的甩手运动。还有哪几个同学坚持了，"这时，整个教室里，只有一个人举起了手，这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

同学们，柏拉图之所以能成为大哲学家，其中一个重要原因，就是，柏拉图有一种持之以恒的优秀品质。

要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神，大家都熟悉愚公移山的故事，愚公之所以能够感动天帝，移走太行，王屋二山。正是因为他具有锲而不舍的精神。

晋代王献之，练字之初，立下誓言，："不写完一缸水，誓不罢休。"后来终于成为一代了不起的大书法，他同样具有之以恒的精神。

孙中山先生，戎马一生，有的同学看了电视剧，他前十次革命均告失败，但他百折不挠，终于在第十一次革命的时候，推翻了清王朝的统治，建立了中华民国，这些故事，情节不同，但意义都是一样的，它告诉无们，做事要有恒心。

旬子讲："锲而舍之，朽木不折；锲而有舍，金石可镂。"这句话充分说明了一个人如果有恒心，一些困难的事情便可以做到；没有恒心，再简单的事也做不成。

学习就需要恒心，需要持之以恒，古代讲"头悬梁，锥刺骨"，这种学习精神是很可佩。

"头悬梁"讲的是汉朝人孙敬的故事，孙敬读书很用功，到了十分疲倦的时候，还不休息，但又无法赶走瞌睡，头一垂下，就会扯痛头发，立刻惊醒，继续再读。

"锥刺股"讲的是战国时代的谋士苏秦，他年青时也是拼命读书，为了避免晚上打瞌睡，他手拿一把锥子，一打瞌睡，就刺自己大腿一下，刺痛了，人也就醒了。

孙敬和苏秦的勤奋精神固然可佩，但做法不值得仿效。因为这样做必估会导致过疲劳，有碍身体健康。同时，也很难持之以恒。