我们的演讲稿要避免废话，让每个词都有实际意义，演讲稿的语调要自然流畅，避免过于死板，大爱范文网小编今天就为您带来了写健康码的演讲稿5篇，相信一定会对你有所帮助。
写健康码的演讲稿篇1
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
我很荣幸能在这面亲切庄严的旗帜下发表演讲。我今天演讲的题目是生活在于运动。
法国作家伏尔泰说过:生命是运动;我们还有一句更直白的民间谚语:人勤病就懒，人懒病就勤。
事实上，这意味着一个健康的身体需要锻炼来保证，而生命最大的财富就是健康。所以拥有财富的最好方法就是常运动，多运动。
然而，一些学生认为体育锻炼是浪费时间。体育课不活跃，有的学生甚至假装肚子疼来逃避体育课;在休息的时候锻炼也在装腔作势，处理事情;更不用说做眼保健操了，所以有些学生站了很长时间就会晕倒。
这让我想起了最初的我。我一点也不喜欢运动，我经常感冒，缺课。后来，爸爸叫我早上跑步，我当时强烈反对，既浪费时间又浪费精力我都不想做，但是爸爸坚持要我早上跑步。
一开始，我没有跑几步就喘粗气，跑几百米就得休息一会儿。经过一段时间的坚持，我的身体素质提高了。现在我不仅身体健康，学习也取得了很大的进步。
同学们，体育锻炼不仅锻炼身体，还会有另一番收获。你想啊，沐浴在阳光下，在生活的运动中展现风采。多么美妙啊!
没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。
同学们，让我们行动起来!让我们的校园生活因为体育而充满活力!让我们的运动在一个安全、文明、有序的环境中走向更快、更高、更强!让我们记住:我锻炼，我健康，我快乐!
我的演讲完毕，谢谢大家!
写健康码的演讲稿篇2
老师们，同学们：
早上好！今天国旗下讲话的题目是《健康饮食，让我们更健康》。
5月20日是“中国学生营养日”！为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。
2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长！
写健康码的演讲稿篇3
各位领导，老师，同学们：
大家好!
据有关部门统计,目前我国农村留守儿童已xx万人,并呈继续增长趋势。留守儿童面临着教育、生活、社会关爱等问题，如何解决好留守儿童面临的这些问题已经成了刻不容缓的问题。
留守学生问题是当今社会存在的一个普遍和焦点问题，应该得到全社会的共同关注。关注外来务工子女和留守儿童，不仅是我们要做的工作，更需要社会各界的关爱，让我们携起手来共同关爱“留守儿童”，为他们创造一个良好的学习生活环境，让他们在社会这个大家庭里健康快乐成长。
为了使留守儿童同样享受到父母的慈爱、家庭的温暖，解决外出务工人员的后顾之忧，我真心希望社会各界爱心人士像对待自己的孩子一样关爱留守儿童，奉献爱心，倾注关怀。我们不仅要从经济上帮助留守儿童，更重要的是建立与留守儿童的亲情关系，通过关注他们的学习、生活、身体、心理健康等，帮助他们解决成长的烦恼,为留守儿童办实事、献爱心，使他们感到“心有人爱，身有人护，难有人帮”。
希望广大的留守儿童在我们的关爱下和全社会营造的爱的氛围中，能够体味父母的艰辛，以乐观向上，积极进取的精神努力克服学习和生活上的困难，树立造福社会、报效祖国的远大志向，刻苦学习，以优异的成绩回报社会各界的殷切期望。
同学们，关爱包括留守儿童在内的少年儿童是全社会的共同愿望，也是我们的神圣职责。让我们携起手来，争做我们的“爱心妈妈”，做好“爱心妈妈”，倡扬助人为乐的社会美德，搭建奉献爱心的公益平台，营造儿童优先、关爱儿童的良好环境.同样的天空，同样的阳光，同样的色彩，同样的精彩,让我们用爱心托起留守儿童的未来，托起和谐灿烂的明天!愿留守儿童的明天更美好!
谢谢大家!
写健康码的演讲稿篇4
老师们：
今天主要向大家谈谈怎样保持稳定愉快的情绪。
简单地说，情绪是客观事物作用于人的主观的、某种精神反应。对青少年来说，他们虽然比孩童的情感要深一些，复杂一些，但他们并不能完全驾驭自己的情绪，不能象志人一样保持稳定，平静的心情。调查显示，只有37%的学生能经常表现比较稳定的情绪状态，较好地控制自己；大部分学生好激动，情绪忽冷忽热，甚至有22%的学生经常表现出"喜怒无常、很难全神母注于某件事"，有27%的学生"有时无缘无故地很想大喊大叫"，有90%的学生"不如意时常摔东西或毁坏东西"，一半以上的同学时常被一种莫名其妙的孤独感、焦虑感、苦闷感、空虚感
所笼罩。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的事情，但是如果表现过于强烈、引导不利，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞。效率下降。
怎样才能保持健康稳定的情绪呢？笼统地讲要注意以下两点：
一、用理智调节情绪。
一个人能否保持清醒、冷静的头脑，用理智来控制支配自己的情绪，这是心理健康与否的重要标志。从心理学角度看，人们许多不愉快的情绪，多是"自寻烦恼"的结果。青年人一定要正视现实，全面地多角度地看待问题，保持开阔的胸怀和乐观开朗的性格。
二、要树立远大的志向。
心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把"天下兴亡、匹夫有责"作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
三、要正确对待成功与失败。
例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学去丧失了勇气，诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。
一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人…几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁
也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的。痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。
同学们，国外有句格言："我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！
写健康码的演讲稿篇5
尊敬的各位领导、各位老师：
大家好！今天我很荣幸地站在这里代表心理健康学科的新教师发言。首先，请允许我代表我们所有的新教师向为我们提供了宝贵学习机会的县领导校领导们表示衷心的感谢，向在未来工作中对我们进行悉心指导、耐心帮助的师父们致以最崇高的敬意！
2020年，一场突如其来的新冠肺炎让全国人民措手不及。疫情期间出现的各种各样的心理问题，更是让国家对于国民心理健康、精神卫生方面越来越重视。我们学校紧随党和国家的号召，更为了老师们和学生们的心理健康和幸福生活，启动了这次的青蓝工程。作为一名在心理健康教育上的新老师，我们有理想有激情有闯劲，但同时，我们缺乏对学生心理健康教育教学的经验，我们一定会向师傅们虚心学习，深入研究课程，绝不辜负学校的栽培，为晨光孩子们的健康成长贡献自己的力量。
心理健康，如同溪水缓缓淌过卵石看似闲淡，然而生活少了它，生命却会平添一份不安与担忧。当前，面对新冠肺炎疫情的影响，中小学生的心理素质也在承受一种或大或小的考验。举一个特别典型的例子，我们班的课代表刘怡淇同学，在校期间成绩优异，可就是因为疫情在家学习这段时间，由于孩子的自制力不强，成绩一落千丈。了解到这个情况后，我赶紧去了刘怡淇的家里，对她进行了的心理疏导，告诉他学习不是一朝一夕的事，要有强大的自制力，毅力和决心，才能保持优异的成绩。阶段性的落后并不可怕，只要重拾信心从现在开始继续努力就能取得优异的成绩，老师会永远爱你。过了不到一个月的时间，在又一次的测试中，刘怡淇就取得了非常优异的成绩。现在的刘怡淇，她的成绩甚至比以前更好了。
如果更多的学生，身边的亲人、朋友受到疫情伤害时，心理情绪问题的表现或许更为突出。这时候，就需要社会、学校和家庭的及时介入，进行必要的心理调节与疏导，掌握并运用好心理健康这方面的知识就更加重要了。再给大家讲一个我自己的例子吧。我是大学本科毕业，现在教小学二年级。大学在校期间我成绩优异，考研对我来说都不是问题，可现在我带的二年级3班的成绩总是不那么理想。在别人看来我就是不努力，其实我自己知道我已经很努力了，我也想带出好的班级教出优异的成绩。人们都说教书是要有两把刷子的，第一把刷子数学方面的知识我是有了，但是我缺少第二把刷子就是对学生心理疏导的能力。对我来说深入研究心理，熟练运用心理健康知识尤为重要。我们晨光实验学校“青蓝工程”——“师徒结对”的活动适时举行，犹如雪中送炭，给了我希望和信心，为我开启了一扇通往成功的大门。
我们拜师学艺，就是要继承和发扬师父们爱岗敬业、无私奉献的精神，就是要学习他们教书育人、严谨治学的教风，将晨光小学的优良传统发扬光大。我们的师父都是在教坛上默默耕耘了几十年的老教师，他们积累了丰富的教学经验，拥有精湛的教学技术，并形成了自己独特、鲜明的教学风格。可以说，我们的每一位师父都是一个丰富的资源库，都有许多值得我们青年教师学习和借鉴的地方。因此，我们今后一定要继续虚心向师父学习、请教，真心诚意地接受他们的指导和督促。
我相信，我们这些新教师一定不会辜负师父的希望与厚爱，也一定不会辜负领导们对我们的要求和培养。通过老教师的言传身教和我们自身的努力，我们一定会在这“三尺讲台”上实现我们自己的人生价值！
最后，请允许我再一次代表所有的新教师向一直关心我们健康成长的领导们、老教师致以最崇高的敬意，谢谢你们！
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